Vår Metod: Fokus och Stimulans
Mind Recovery Systems är utformad för att avaktivera otrygghet kopplad till traumatiska upplevelser. Effekten bygger på principen att minska otryggheten, vilket gör att kropp och sinne kan återgå till sin ursprungliga, naturliga reglering.
Hur fungerar en behandling?
-
Målformulering och Trygghet
Vi skapar förtroende och klarlägger klientens mål. Fokus riktas mot känsloladdade minnen med hjälp av öppna frågor.
-
Fokus och Knackning (Stimulans)
Klienten fokuserar på den negativa känslan samtidigt som terapeuten knackar lätt med fingertopparna på utvalda akupunkturpunkter på överkroppen och handen.
-
Reglering och Återhämtning
Knackningarna stimulerar kroppens reglerings- och återhämtningssystem genom att sänka otrygghetsfaktorn i minnena. Därefter kan kropp och sinne återhämta sig och reglera sig själva.
-
Uppföljning med SUDS
Processen följs genom klientens egen skattning av obehag na en skala 0-10 (SUDS – Subjective Units of Disturbance Scale). Även kvalitativa skiften (färg, form, plats) observeras.
Användningsområden
Metoden kan användas för känslomässiga problem samt vissa fysiska smärttillstånd. Vår forskning inriktar sig på:
- Emotionell reglering och traumaåterhämtning.
- Minskning av stressrelaterade symptom och förbättrad upplevd hälsa.
- Stärkande av förmågan att känna inre stabilitet (egentrygghet).
**Viktigt:** Mind Recovery ersätter inte traditionell vård. Vid svåra psykiska tillstånd ska klienten hänvisas till psykiatrin.